Kako spriječiti i smanjiti pojavu novih hiperpigmentacijskih mrlja?

Hiperpigmentacija podrazumijeva pojavu mrlja nekoliko tonova tamnijih u odnosu na prirodan ten kože. Iako nema strogog pravila, češće pogađa osobe tamnije puti kod kojih je prirodno pojačana proizvodnja pigmenta melanina. Neovisno o uzroku, hiperpigmentacijske mrlje znaju biti jače izražene u ljetnim mjesecima zbog toga što znatno dulje boravimo na suncu. Neujednačenost tena je zbog toga česti „estetski“ problem zbog kojeg nam se pacijentice obraćaju u ljetnim mjesecima.

Što uzrokuje pojavu hiperpigmentacijskih mrlja na koži?

Najčešći uzročnik jest pretjerano izlaganje suncu uz neadekvatnu zaštitu kože od utjecaja UVA/UVB zraka budući da sunčeve zrake prirodno aktiviraju mehanizme u koži koje pojačavaju proizvodnju melanina. Kod pojedinih ljudi se mrlje mogu javiti zbog opetovanih upalnih procesa u koži koje dovode do nagle aktivacije melanocita – stanica u koži koje proizvode tamni pigment melanin. Stoga se hiperpigmentacijske mrlje se mogu pojaviti zbog:

·         Upalnih procesa u koži (npr. akne, psorijaza, dermatitisi, itd.)

·         Oštećenja kože (npr. ogrebotine, ugrizi ili posjekotine)

·         Iritacija uzrokovanih agresivnim preparatima za kožu

·         Hormonalnih promjena u trudnoći

·         Nekih bolesti i lijekova (npr. terapije kontraceptivima)

Ovisno o uzroku, hiperpigmentacijske mrlje se mogu pojaviti odmah po završetku upalne epizode (npr. nakon povlačenja akni) ili tek godinama nakon, uslijed opetovanih oštećenja kože. Najčešće je to slučaj s hiperpigmentacijskim mrljama uzrokovanih djelovanjem sunčevih UVA/UVB zraka. Budući da su tijekom života intenzivno izloženi suncu, to je glavni razlog zašto se kod nekih ljudi javljaju „staračke pjege“ na području lica i ruku.

Kako posvijetliti postojeće hiperpigmentacijske mrlje?

Ako su uzrok mrlja upalna stanja kože ili bolesti, treba u dogovoru s liječnikom pronaći odgovarajuću terapiju kojom bi se primarno stanje dovelo pod kontrolu. U ljekarnama su dostupni razni pripravci za posvjetljivanje tamnih mrlja na koži. Većinom sadrže kombinaciju aktivnih sastojaka s ciljem postizanja višestrukog učinka: posvjetljivanja mrlja, ujednačavanja tena te zaštite od novih oštećenja. Moćni saveznici koji dokazano posvjetljuju hiperpigmentacijske mrlje su:

·         Vitamin C (npr. Bioderma Pigmentbio C-koncentrat, Vichy Liftactiv Specialist Glyco-C)

·         Vitamin B3 - niacinamid (npr. Vichy Liftactiv Specialist B3 Serum)

·         Glikolnu i/ili azelaičnu kiselinu (npr. Ducray Melascreen Depigmentant, Dr.Brandt Spots No More)

·         Alfa-arbutin (npr. Eptaderm Epta Spot Noćni Serum)

·         Retinol (npr. La Roche-Posay Retinol B3 Serum)

·         Tiamidol (npr. Eucerin Anti-Pigment Tretman)

Prvi rezultati mogu biti vidljivi već kroz nekoliko tjedana, a potpuno povlačenje hiperpigmentacijskih mrlja koje su par tonova tamnije od prirodne boje kože može trajati 6–12 mjeseci. Kod jače izraženih mrlja, gdje je pigment prisutan u dubljim slojevima kože, povlačenje može potrajati i par godina.

Upravo zbog dugotrajnosti procesa posvjetljivanja izrazito je važno biti uporan te nanositi kreme za zaštitnim faktorom čak i u hladnim mjesecima ili za oblačnog vremena. U međuvremenu je moguće  koristiti tonirane kreme koje će smanjiti vidljivost mrlja, a ujedno i djelovati na njihovo brže povlačenje. (npr. LRP Anthelios Pigment Correct Tonirana Krema SPF-50, LRP Anthelios Obojena Krema Za Zaštitu Od Pigmentacijskih Mrlja F-50, Eucerin Sun Pigment Control Tonirana Gel-Krema F-50+, Vichy Capital Soleil 3 U 1 Zaštitna Krema Protiv Tamnih Mrlja F-50+)

Kako spriječiti pojavu hiperpigmentacijskih mrlja?

1.       Koristiti zaštitnu kremu sa SPF faktorom većim od 30 je prvi i najvažniji korak u prevenciji! Prednost pri odabiru kreme treba dati vodootpornim preparatima s mineralnim filterima te čiji su sastojci nekomedogeni (neće začepiti pore).

2.       Uzimati dodatke prehrani bogate antioksidansima prije intenzivnog izlaganja suncu ljeti. (više o ovoj temi: Priprema kože za sunce)

3.       Nositi šešir sa širim obodom prilikom izlaganja suncu u ljetnim mjesecima.

4.       Nanositi hidratantnu kremu ujutro i navečer. Hidratacija uvelike pomaže očuvanju metaboličkih procesa u koži te jačanju prirodnih mehanizama zaštite kože od sunca. Također, pomaže i djelovanju pripravaka za izbjeljivanje postojećih mrlja.

5.       Ne koristiti agresivne preparate za kožu koji mogu potaknuti upalne procese u koži te uzrokovati pojavu mrlja. (Primjerice ako preparat ostavlja osjećaj žarenja ili crvenila na koži.)