Za mame i bebe
Važnost vitamina i minerala tijekom dojenja
Dojenje je fiziološki i emocionalno zahtjevno razdoblje u životu u kojem prehrana i unos mikronutrijenata igraju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja majke, ali i u pravilnom razvoju djeteta.
Hranjive tvari za zdravu trudnoću - važnost omega-3 masnih kiselina
Tijekom trudnoće dijete dobiva sve važne hranjive tvari od majke. Jasno je, brojni su nutrijenti u ovom delikatnom razdoblju od osobite važnosti, međutim pažnja se, kako otkrivaju studije, najčešće stavlja na unos folne kiseline, željeza i kalcija. Posljedica je slabo znanje trudnica i dojilja o drugim neophodnim vitaminima i mineralima te za zdrav tijek trudnoće i pravilan razvoj djeteta važne omega-3 masne kiseline.
